アサーションって何？

平成２８年７月３０日

『第１回　ほうせん花』

テーマ：アサーションって何？　日常生活や夫婦の会話に取り入れてみよう！

アサーション・・・「自分らしさ」「自己選択・自己決定」

・自分の人生は、自分のもの、ありのままの私でいい。

・情報⇒考えることができる。

〇不安と心配のコントロール

・脳の仕組み

〇アサーション　「自分も相手も大切にした自己表現」

●「架空事例」アサーションについて話し合ってみよう

「法」や制度の活用方法

・法テラスについて

・児童手当について